¿Puedo viajar en Avion si estoy Embarazada de 3 meses?

El principal problema potencial cuando se viaja durante el embarazo es que pone distancia entre usted y su médico. Si la fecha del parto se aproxima o si su embarazo es considerado de alto riesgo, probablemente no debería viajar lejos de su residencia. Pero su decisión de viajar depende de cuáles son los factores de riesgo presentes. Por ejemplo, si es diabética, pero está bien controlada, el salir de viaje probablemente es bueno. Pero si está embarazada con trillizos, viajar al desierto probablemente no es una buena idea. Pero si su embarazo no es complicado, generalmente no hay problemas para que viaje durante el primero, segundo o al principio del tercer trimestre.

El viajar en automóvil no presenta riesgos fuera de lo común, aparte de requerir que usted esté sentada por mucho tiempo en el mismo lugar. En viajes largos, pare cada dos horas para bajarse y caminar un poquito. Use su cinturón de seguridad que la mantiene segura y no molesta al bebé (aún si hay algún accidente). El líquido amniótico que rodea al feto actúa como un cojín contra cualquier presión del cinturón de seguridad. Si no usa el cinturón de seguridad del vehículo, se expone claramente a riesgos; los estudios muestran que la causa principal de la muerte del feto en accidentes de automóvil es la muerte de la madre y recuerda manejar el estrés durante el embarazo.

Use su cinturón de seguridad debajo de su vientre, no encima de él, y mantenga el cinturón del hombro en su posición normal.

Uso del Jacuzzi durante el Embarazo

El uso del jacuzzi, de saunas y baños turcos cuando está embarazada puede ser arriesgado porque usan temperaturas altas. En animales de laboratorio, la exposición a niveles altos de calor durante el embarazo ha mostrado que causa defectos de nacimiento o abortos espontáneos. Los estudios con seres humanos sugieren que mujeres embarazadas cuyas temperaturas básicas aumentan significativamente durante las primeras semanas del embarazo tienen más riesgos de tener abortos espontáneos o de tener bebés con defectos del tubo neural (espina bífida, por ejemplo).

Sin embargo, los problemas típicamente ocurren solamente si la temperatura normal como se explico en la guia de 34 Semanas de Embarazo de la madre aumenta a más de 39 grados Celsius (102 grados Fahrenheit) por más de diez minutos durante las primeras siete semanas de su embarazo. En general, remojarse en un baño tibio y relajante es bueno durante el embarazo. Pero asegúrese de que la temperatura del agua no sea muy alta, por las razones ya mencionadas.

El sentido común sugiere que el uso ocasional del jacuzzi, saunas y baños turcos por menos de diez minutos, y después del primer trimestre, probablemente no es peligroso. Sin embargo, recuerde beber líquidos en abundancia para evitar la
deshidratación.

Tratamientos de belleza durante el embarazo

Cuando sus familiares y amigos se enteran de que está embarazada, probablemente le dirán que usted luce más hermosa que nunca o que tiene una luminosidad que la envuelve. Y, a lo mejor, usted también puede sentirse más bonita, aunque algunas mujeres sienten exactamente lo contrario. Puede descubrir que no está feliz con los cambios físicos que están ocurriendo en su cuerpo. De cualquier forma, si es como la mayoría de las pacientes, es posible que se pregunte si sus hábitos del cuidado personal ponen en riesgo su embarazo.

En esta sección, hablamos sobre ellos, uno por uno, y le damos a conocer los riesgos, si los hay:

Consumo de drogas ilegales durante el Embarazo

Muchos estudios han evaluado los efectos del consumo de drogas durante el embarazo. Pero los estudios pueden ser confusos porque tienden a agrupar a todos los que las usan “en un mismo grupo”, sin identificar cuáles drogas usan ni en qué cantidad. El estilo de vida de la madre también influye en el grado de riesgo del bebé, lo que complica la información aun más. Por ejemplo, las mujeres que abusan de las drogas con frecuencia tienen un problema de malnutrición peor que otras; ellas típicamente pertenecen a un nivel socioeconómico más bajo y sufren de una mayor incidencia de infecciones de transmisión sexual. Todos estos factores, aún sin considerar el uso de drogas, pueden causar problemas a su embarazo y al bebé.

Consecuencias del cigarrillo durante primer mes embarazo

A menos que haya vivido en el planeta Marte los últimos diez años, sin lugar a dudas usted tiene conocimiento de que el fumar pone en peligro su salud. Cuando fuma, corre el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón, enfisema y enfermedades del corazón, entre otras enfermedades. Durante el embarazo, el fumar también presenta riesgos para su bebé.

El monóxido de carbono presente en el humo del cigarrillo disminuye la cantidad de oxígeno que su bebé necesita para crecer, y la nicotina reduce la circulación sanguinea al feto. Como resultado, las mujeres que fuman tienen unmayor riesgo de dar a luz bebés de bajo peso, lo que significa más problemas médicos para el mismo. De hecho, se puede esperar que los bebés nacidos de madres que fuman pesen, generalmente, media libra menos que aquéllos que nacen de madres que no lo hacen. La diferencia exacta en el peso de nacimiento depende de cuánto haya fumado la mamá durante el embarazo.

Además del bajo peso del bebé en las 34 semanas de embarazo, el fumar durante el embarazo está vinculado a un mayor riesgo de parto prematuro, de un aborto espontáneo, de placenta previa, de un desprendimiento prematuro de la placenta, una ruptura prematura de las membranas amnióticas y también con el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) después que nace el bebé.

Los medicamentos permitidos durante el Embarazo

El alcohol, las drogas ilícitas y algunoss medicamentos que usted toma pueden atravesar la placenta y entrar al sistema circulatorio del bebé. Algunas de estas sustancias son completamente inocuas, pero otras pueden causar problemas. El saber cuáles sustancias pueden usarse sin riesgo y cuáles deben evitarse, es importante para la salud del bebé. Las siguientes secciones indican cuáles sustancias puede usar y cuáles debe evitar.

Cómo manejar el estrés durante el embarazo

Muchas mujeres se preguntan si el estrés afecta el embarazo. Es difícil contestar esta pregunta porque el estrés es un concepto muy difícil de definir. Todos sabemos qué es el estrés, pero cada uno de nosotros lo siente de manera diferente, y nadie puede realmente medir su intensidad. Sabemos que el estrés crónico, día tras día y sin alivio, puede aumentar los niveles de las hormonas del estrés que circulan en el torrente sanguíneo. Muchos médicos creen que esos niveles elevados de estrés pueden originar contracciones prematuras o crear problemas de presión durante el embarazo, pero pocos estudios han comprobado estas ideas.

Durante su embarazo tenemos que llevar un estilo de Vida Saludable para que preste atención a su tranquilidad, esparcimiento y felicidad. Cada persona tiene una forma diferente de relajarse: unas se hacen un masaje, otras van al cine o a cenar con amigos, o se dan un baño de burbujas, o se sientan con los pies en alto.

Tómese el tiempo que necesite para mimarse.